Parterapi i København | Psykoterapeut med +38 års erfaring

Individuel eller parterapi

Er du i tvivl om, hvorvidt du har brug for individuel terapi eller parterapi? Det er et spørgsmål, mange stiller sig selv, når udfordringer i livet eller parforholdet begynder at fylde. Valget afhænger ofte af, om problematikken primært handler om dig selv, jeres relation eller en kombination af begge dele.

Både individuel terapi og parterapi kan skabe større indsigt i dine mønstre, følelser og reaktioner. Sammen finder vi den form, der bedst støtter dig og den situation, du står i. Du kan booke en tid hos mig her.

Hvad er den rette løsning for dig?

Hvis du oplever udfordringer med selvværd, stress eller personlige problemstillinger, kan individuel terapi være et godt sted at starte. Hvis konflikter, afstand eller manglende forståelse præger jeres forhold, kan parterapi være den rette vej.

Større forståelse og nye muligheder

Uanset hvilken form for terapi du vælger, er målet at skabe større klarhed og nye handlemuligheder. Samtalerne tager udgangspunkt i det, der fylder hos dig eller jer, så forandringen bliver relevant og meningsfuld.

Ring til Malene - uforpligtende samtale

Det første skridt behøver ikke være stort.
Ring til mig for en uforpligtende samtale om det, der fylder lige nu – helt uden forventninger.

Ring 26 27 80 30

Konsultation og Kontakt

Den første konsultation varer ca. 1,5 time, så vi har tid til at lære hinanden at kende og vurdere, om vi skal arbejde sammen. Efterfølgende varer en session typisk 1 time.

Du får hurtigst kontakt til mig ved at ringe eller sende en sms. Du er også velkommen til at skrive en mail eller bruge kontaktformularen, men vær opmærksom på, at svartiden kan være længere.

For at jeg kan hjælpe dig bedst muligt, må du gerne kort beskrive dine udfordringer og hvad du ønsker hjælp til, når du kontakter mig.